Limonada de Jengibre y Batido de Pepino es lo que necesitas para quemar esa grasa abdominal “Fortalece Sistema Inmune”

A continuación, les mostramos 2 bebidas que ayudan a perder peso y lograr el cuerpo que deseamos.

1. LIMONADA DE JENGIBRE

El jengibre es un alimento que no necesita presentación y tiene muchas propiedades. Es un ingrediente ideal para fortalecer el sistema inmunológico, promover el metabolismo y la digestión mucho más rápido.

El jengibre y el limón pueden ayudarlo a perder peso, especialmente cuando se combinan con ejercicio aeróbico. Es la bebida perfecta para beber todo el día, cuando quieras.

Ingredientes:

El jugo de 3 limones

1 litro de agua

Un poco de jengibre rallado

Preparación:

Exprimir 3 zumos de limón en una jarra con 3 tazas de agua.

a un lado, el jengibre frotar y rociará con agua caliente.

Cuando el jugo de jengibre se ha enfriado, es necesario agregar el jugo de limón.

La mejor manera es no añadir azúcar. Lo mejor es añadir la miel si es necesario.

2. BATIDO DE PEPINO

El batido más eficaz para beber 30 minutos antes del desayuno. De esta forma, ayudas a tu organismo a limpiar el sistema digestivo. Por lo tanto, todo lo que consume durante el día se digiere de manera eficiente sin la acumulación de carbohidratos en exceso.

Ingredientes:

½ rodaja de piña (ananá)

Una rodaja gruesa de pepino

Un tallo de apio (6 cm)

Una rodaja mediana de berenjena

½ rábano

Preparación:

Lava bien los ingredientes y colócalos en la licuadora.

Puedes añadir un poco de agua para facilitar el proceso, pero no es necesario.

Licua y toma en ayunas.